江米怎么吃补气血_江米怎么吃
来源:互联网
发布时间：2023-06-17 14:42:39
你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于江米怎么吃补气血，江米怎么吃这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、糯米提前用清水浸泡一天，莲藕洗净备用。
2、将莲藕去皮，用刀在莲藕一端切去两三厘米，留作盖，然后用水冲洗莲藕眼，避免沉淀，沥干水分。
(资料图片仅供参考)
3、将泡好的糯米填入莲藕眼中。
4、一边填，一边用筷子使劲戳。
5、用糯米填满每个莲藕眼
6、盖上莲藕蒂，用牙签封口。
7、将莲藕放入锅中，倒入清水，水要溢出莲藕，然后将大枣和莲子放在一起。
8、倒入红糖
9、加点糖。
10、盖上锅盖，烧开，小火炖2小时左右。
11、彻底冷却，切片，浇上桂花酱。
以上就是江米怎么吃这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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