适量饮酒的标准有科学依据吗（适量饮酒的标准）
来源:互联网
发布时间：2023-06-12 17:14:44
(资料图片仅供参考)
想必现在有很多于适量饮酒的标准方面的知识都比较想要了解，那么小编就为大家收集了一些量饮酒的标准方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。
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多饮水。饮酒后，大量饮用清水，可以加速体内尿液形成，促进酒精排出体外，起到解酒作用。
喝牛奶或酸奶。牛奶或者酸奶都有保护胃黏膜的作用，酒后饮用可以减慢肠胃对酒精的吸收，加快酒精在胃里的分解，起到解酒的作用。
酒后多吃水果。水果中富含维生素，且一部分水果有利水的作用或自身有有利于酒精分解的成分，如西瓜，新鲜的葡萄和柿子等。
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